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ÉPANOUISSEZ-VOUS
AVEC
AUDREY'S COACHING

 
 
 
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LE COACHING ET MOI

Un guide vers la meilleure version de vous-même

Le coaching m'est apparu comme une évidence : monitrice depuis 20 ans dans le domaine commercial, enseigner, aider, faire progresser les nouveaux collaborateurs sont des valeurs professionnelles et personnelles ancrées en moi.
Vous guider afin de vous libérer de vos chaines :  apprendre à mieux vous connaitre, apprendre à s'aimer tel que l'on est, reprendre ou prendre  confiance en soi, prendre conscience de ses propres forces. 
Nous avons tous nos propres ressources, nos propres valeurs, allons les chercher ensemble.
Sportive depuis mon plus jeune âge, je vous propose d'accompagner nos séances par de l'éveil corporel ainsi que des séances de remise en forme.
Etre bien dans son coprs, bien dans son esprit pour révéler la meilleure version de vous-même.

MON HISTOIRE

Un parcours de vie atypique, une perte de confiance en soi, un poids yoyo et une phobie un jour venue sournoisement s'installer...

Je me suis regardée  vivre au lieu de vivre.

Un jour, un déclic, cette volonté  d'être à nouveau moi, me redécouvrir et ne plus m'arrêter d'aller de l'avant.

J'ai vaincue la phobie et repris mon parcours de sportive.

La vie est trop courte pour être triste, incertaine ou frustrante. Laissez-moi vous aider à apprendre et à développer les  meilleures façons de gérer les problèmes qui vous empêchent de réaliser vos objectifs, à mieux gérer vos émotions pour une meilleure vision de vous même.

 Appelez-moi dès aujourd'hui, et étudions des possibilités de collaboration !

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Bridge Over River

« Nous avons encore beaucoup à découvrir de nous-mêmes »

William Shakespeare

 
 
 

©2020 Audrey's Coaching.

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