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audrey's coaching
29 août 20212 min de lecture
Les clés positives : 8 citations pour faire de son passé un passé
L'une de mes méthodes pour avancer et cesser de ruminer, casser un cercle négatif réccurent est la pensée positive. Qu'est-ce que la...
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audrey's coaching
11 févr. 20212 min de lecture
Ranger pour aller mieux ? Solution ou leurre ?
Les transformations intérieures annoncées sont possibles parce qu’à ranger ainsi, seule, dans notre silence intérieur, nous découvrons ...
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audrey's coaching
8 nov. 20202 min de lecture
Clés de motivation : 10 phrases inspirantes pour pulvériser tes freins
Lorsque nous voulons nous lancer dans un projet, il arrive que malgré la motivation les freins soient plus forts. Ces freins peuvent...
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audrey's coaching
20 sept. 20202 min de lecture
Les clés positives : 10 phrases inspirantes pour cesser de ruminer
Pour retrouver force et oxygénation , voici ma sélection de phrases positives et inspirantes pour "casser le cercle noir", reprendre goût au
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audrey's coaching
7 sept. 20203 min de lecture
Casser le cercle négatif
Quand les "emmerdes" se cumulent, nous avons tendance à "ruminer" : qui n'a jamais prononcé un jour "forcément, çà tombe sur moi" ou "...
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audrey's coaching
6 août 20203 min de lecture
J'arrête de culpabiliser
« Ne laisse jamais personne te dire ce dont tu n’es pas capable.
C’est à toi de choisir et de vivre ta vie »
Laurent Gounelle
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audrey's coaching
3 août 20202 min de lecture
Clés de Motivation : 15 phrases inpirantes
Empreignez-vous d'elles, écrivez sur un post-it celles qui vous parlent,(...)
Créer vos propres phrases, c'est encore mieux
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audrey's coaching
29 juil. 20202 min de lecture
Utiliser la pensée positive
La pensée positive : c'est quoi ? Courant psychologique ? Attitude mentale et émotionnelle ? Concept des temps modernes ? La pensée positive
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