" Ai-je-fait le bon choix ? Pourquoi je me sens si mal suite à une décision que j'ai prise ?"

Le développement personnel est un voyage constant. Les erreurs font partie intégrante de ce voyage, et ...

Dans notre quête constante d'équilibre et de bien-être, nous cherchons des moyens efficaces pour nous reconnecter à nous-mêmes et ...

La vie est remplie de défis et d'obstacles qui peuvent parfois nous laisser des blessures physiques profondes. Qu'il s'agisse d'une...

Comment trouver du positif lorsque l'in traverse une période difficile et délicate

Le détachement, ce n'est pas s'éloigner des autres,ce n'est pas devenir indifférent à nos émotions ni fuir les problèmes mais rester ouvert

L'une de mes méthodes pour avancer et cesser de ruminer, casser un cercle négatif réccurent est la pensée positive. Qu'est-ce que la...

Les transformations intérieures annoncées sont possibles parce qu’à ranger ainsi, seule, dans notre silence intérieur, nous découvrons ...

Lorsque nous voulons nous lancer dans un projet, il arrive que malgré la motivation les freins soient plus forts. Ces freins peuvent...

S'il y a bien une chose qui n'est pas simple c'est : prendre la bonne décision. Mais qu'est-ce qu'une bonne décision ? Une décision qui...

Pour retrouver force et oxygénation , voici ma sélection de phrases positives et inspirantes pour "casser le cercle noir", reprendre goût au

Quand les "emmerdes" se cumulent, nous avons tendance à "ruminer" : qui n'a jamais prononcé un jour "forcément, çà tombe sur moi" ou "...

Voici 10 phrases/citations inspirantes à se répéter ou garder en mémoire pour dédramatiser tout de suite une situation d'échec et rebondir.

Empreignez-vous d'elles, écrivez sur un post-it celles qui vous parlent,(...) Créer vos propres phrases, c'est encore mieux

La pensée positive : c'est quoi ? Courant psychologique ? Attitude mentale et émotionnelle ? Concept des temps modernes ? La pensée positive