" Ai-je-fait le bon choix ? Pourquoi je me sens si mal suite à une décision que j'ai prise ?"

Dans la quête perpétuelle de perfection et d'efficacité, la société moderne accorde de plus en plus d'importance à l'évitement des erreurs.

Dans notre quête constante d'équilibre et de bien-être, nous cherchons des moyens efficaces pour nous reconnecter à nous-mêmes et ...

La vie est remplie de défis et d'obstacles qui peuvent parfois nous laisser des blessures physiques profondes. Qu'il s'agisse d'une...

Aujourd'hui, les réseaux sociaux font partis de notre quotidien. Qui n'a pas au moins un réseau social connecté ?

Mais pourquoi j'ai agis comme çà ? Pourquoi j'ai dit çà ? Pourquoi j'ai fais çà ? Combien de fois nous sommes-nous posé une de ces questions

Voilà une question qui revient bien souvent dans mes séances de coaching en développement personnel.

Je ne sais pas pour vous, mais très souvent j'entends des adultes dire "Si je suis aujourd'hui comme çà, si j'agis comme çà, c'est de la...

Les prémices de la phobie. Nous ne naissons pas phobiques, nous le devenons.

Au moment où j'écris ces lignes, nous sommes en juillet 2021, cela fait 2 ans que nous connaissons une pandémie nommée : COVID-19. Après...

Telle est la question. Nous avons tendance à souvent faire l'amalgame entre les deux notions. Bien que liées...