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audrey's coaching
20 oct. 20204 min de lecture
Le bon coach
Comment choisir le bon coach ? Celui qui va te faire avancer, celui qui va t'encourager, te valoriser, te faire atteindre ton objectif ?...
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audrey's coaching
2 oct. 20202 min de lecture
Prendre la bonne décision
S'il y a bien une chose qui n'est pas simple c'est : prendre la bonne décision. Mais qu'est-ce qu'une bonne décision ? Une décision qui...
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audrey's coaching
7 sept. 20203 min de lecture
Casser le cercle négatif
Quand les "emmerdes" se cumulent, nous avons tendance à "ruminer" : qui n'a jamais prononcé un jour "forcément, çà tombe sur moi" ou "...
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audrey's coaching
6 août 20203 min de lecture
J'arrête de culpabiliser
« Ne laisse jamais personne te dire ce dont tu n’es pas capable.
C’est à toi de choisir et de vivre ta vie »
Laurent Gounelle
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audrey's coaching
29 juil. 20202 min de lecture
Utiliser la pensée positive
La pensée positive : c'est quoi ? Courant psychologique ? Attitude mentale et émotionnelle ? Concept des temps modernes ? La pensée positive
23 vues
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audrey's coaching
7 juil. 20203 min de lecture
Etre phobique n'est pas une tare
La phobie sociale ou anxiété sociale est un mal bien peu connu pourtant bien réel pour la personne qui en souffre. Certains spécialistes en
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audrey's coaching
7 juil. 20202 min de lecture
Comment un simple choix peut bouleverser votre vie
Faire le bon choix en ne connaissant pas l'avenir est cependant tout à fait possible.
Voici les 5 clés permettant de faire le bon choix.
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audrey's coaching
7 juil. 20202 min de lecture
Prendre du temps pour soi : une des clés
Très souvent on me pose la question : mais c'est quoi prendre du temps pour soi ? Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder le temps...
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