audrey's coaching5 oct. 20212 MinCes réseaux qui ne nous veulent pas que du bienAujourd'hui, les réseaux sociaux font partis de notre quotidien. Qui n'a pas au moins un réseau social connecté ?
audrey's coaching16 juil. 20211 MinConfiance en soi,Estime de soi : quelles différences ? Telle est la question. Nous avons tendance à souvent faire l'amalgame entre les deux notions. Bien que liées...
audrey's coaching10 janv. 20212 MinNouvelle année : n'écoutes que toiPour cette nouvelle année, et si votre bonne et unique résolution serait de vous faire confiance ?
audrey's coaching11 nov. 20203 MinEt si on commençait par arrêter de se battre contre soi-même ?Depuis que j'ai commencé mes premiers coachings, s'il y a bien un mal être qui nous ronge bien plus que c'est l'acceptation de soi-même.